Frauenheilkunde & Hormone
- Zyklusbeschwerden
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Wechseljahre
- Endometriose
Männerheilkunde
- Hormonelle Dysbalancen
- Urologische Beschwerden
- Infektionen & Entzündungen
- Benignes Prostatasyndrom
Immunsystem & Vitalität
- Prävention im Alltag
- Infektanfälligkeit
- Erschöpfung
- Müdigkeit
Herz-& Kreislaufgesundheit
- Stress
- Blutdruck
- Durchblutung
- Nervösen Herzbeschwerden
- Roemheld-Syndrom
- Gefässgesundheit
Mentale Balance & Schlaf
- Stress
- Burn-out Prävention
- Schlafstörungen
- Winterdepressionen
- Überlastung
- Reizüberflutung
Befundmethoden
Irisdiagnostik
Es heisst nicht ohne Grund, dass das Auge das Tor zur Seele ist.
In der Praxis betrachte ich mit meinem Irismikroskop deine Augen.
Dabei achte ich auf die Farbe der Iris und deren Faserstruktur. Zudem geben mir Helligkeitsunterschiede, Pigmente und Auflagerungen weitere Hinweise auf deine konstitutionellen Stärken und Schwächen.
Zungendiagnostik
In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde gilt die Zunge als Ausdruck innerer Prozesse und kann mir Hinweise auf den aktuellen funktionellen Zustand deines Körpers geben. Ich achte vor allem auf die Grösse, Farbe, Belag und Oberflächenstruktur der Zunge.
Pulsdiagnostik
In dem ich deinen Puls ertaste und ihn in der Qualität einschätze, erhalte ich einen Einblick in die Kraft und Temperament deines Körpers.
Körperlicher Untersuch
Dieser Untersuch kann nach Grund der Konsultation variieren.
Um mir ein Bild von deinen Beschwerden machen zu können, ziehe ich Untersuchungsinstrumente, wie das Stethoskop, den Reflexhammer usw. hinzu. Zum einen kann mir dies bei der Suche der Ursache Unterstützung geben oder auch einen Notfall ausschliessen.
Konstitutionstherapie
Jeder Mensch bringt eine individuelle körperliche und psychische Grundveranlagung mit - seine Konstitution.
Die Humoralmedizin betrachtet den Menschen ganzheitlich und geht davon aus, dass Gesundheit auf einem inneren Gleichgewicht der regulierenden Kräfte beruht.
In der Konstitutionstherapie geht es darum, genau dieses persönliche Gleichgewicht zu unterstützen.
Gemeinsam schauen wir:
- welche konstitutionellen Eigenschaften dich prägen
- wo deine Stärken liegen
- wo dein System zu Überlastung oder Ungleichgewicht neigt
- welche Einflüsse aus Lebensweise, Ernährung und Alltag auf dich wirken
Darauf aufbauend entsteht eine individuell abgestimmte naturheilkundliche Begleitung, die dich dabei unterstützt stabiler, belastbarer und ausgeglichener zu werden.
Für mehr innere Stabilität, bessere Selbstregulation und ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper.
Naturheilkundliche Therapiemethoden
Klassische Massage
Stell dir vor, du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause. Dein Nacken ist verspannt, die Schultern fühlen sich schwer an, und der Kopf ist voller Gedanken. Eine klassische Massage setzt genau hier an: Mit gezielten Griffen werden deine Muskeln gelockert, Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Nach nur wenigen Minuten spürst du, wie die Anspannung langsam abfällt, der Alltagsstress von dir abgleitet und dein Körper wieder beweglicher wird. Mehr Ruhe, mehr Leichtigkeit – und du bist bereit, wieder frei durchzuatmen.
Fussreflexzonentherapie
Schon die alten Ägypter nutzten die Kraft der Füße, um Körper und Organe zu beeinflussen. Über gezielte Stimulation der Reflexzonen an den Füßen können heute Durchblutung, Lymphfluss und Organfunktionen positiv angeregt werden. Die Therapie unterstützt die Selbstheilungskräfte, löst Verspannungen und fördert spürbar das Wohlbefinden.
Massage mit ätherischen Ölen
Diese Massage kombiniert gezielte Griffe mit den Wirkstoffen ätherischer Öle. Sie regt Durchblutung und Lymphfluss an, löst Verspannungen und wirkt über Haut und Riechnerven direkt auf das limbische System, um Stress zu reduzieren, das Nervensystem zu beruhigen und das Wohlbefinden zu steigern.
Mykotherapie
Heilpilze enthalten bioaktive Stoffe, die dein Immunsystem regulieren, Stress ausgleichen und den Körper ganzheitlich unterstützen. Mykotherapie nutzt diese Kräfte gezielt – natürlich, sanft und tiefgreifend.
Bindegewebsmassage / Faszientechnik
Verklebte Faszien können nicht nur Spannung und Schmerzen verursachen – über den Cutis-viszeral-Reflex beeinflusst das Gewebe auch die Funktion innerer Organe. Durch präzise, tiefere Grifftechniken werden Faszien gelöst, die Durchblutung gefördert und das vegetative Nervensystem harmonisiert.
Lymphdrainage
Wusstest du, dass dein Lymphsystem täglich mehrere Liter Flüssigkeit reinigt und abtransportiert? Mit sanften, rhythmischen Griffen unterstützt die Lymphdrainage diesen Prozess, lindert Schwellungen und bringt spürbare Leichtigkeit.
Phytotherapie
Die moderne Medizin verdankt viele ihrer Wirkstoffe den Pflanzen. In der Phytotherapie werden diese natürlichen Wirkstoffe direkt genutzt – oft deutlich schonender und gut verträglich. So können Beschwerden ganzheitlich begleitet und Körperfunktionen gezielt unterstützt werden.
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage fördert die lokale Durchblutung, unterstützt den Lymphabfluss und löst muskuläre Verspannungen. Über Reflexbahnen der Haut kann sie zudem organische Funktionen positiv beeinflussen, den Stoffwechsel anregen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Diätetik
In der heutigen Zeit fällt es uns vermehrt schwerer in unseren Lebensbereichen eine gute Balance zu finden.
Herauszufiltern, was für unsere Gesundheit förderlich ist und was nicht kann herausfordernd sein.
Ich helfe dir dabei zu erkennen, was dir gut tut und wie du dies im Alltag umsetzen kannst.
Online buchen
Möchtest du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen?
Dann buche jetzt einen Termin bei mir.